第1025回「あなたの好きな【ことわざ】」

カテゴリ: 雑記
 2010//20

こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です!今日のテーマは「あなたの好きな【ことわざ】」です。みなさん、ことわざって使いますか?水谷は、比較的ことわざを多用します。水谷の特に好きなことわざは【雨降って地固まる】です。例えば、大切な人とケンカした後でもそのケンカがあったおかげで、以前よりも仲良くなったとかそういう関係に、ちょっと憧れたりしています・・・キャッ。他にも、たくさんのことわざがあると思...
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「押してもだめなら引いてみな」

うつらしい、メルです

なんか試しに抑うつ度チェック - ベックのうつ病調査表 (BDI テスト)とかいうのをやったら



中程度のうつ状態って言われた\(^o^)/
まぁチェックぐらいでオーバー過ぎやしないか?とか思うわけだが
同サイトのうつ病の症状について調べたら、色々あるらしく


・食欲が出ない、性欲が減退する
・睡眠障害、眠れない、何度も目が覚める、熟睡できない、朝早く目が覚めてしまう、眠りすぎる、いつも眠たい
・朝だるく、昼から夕方にかけて少しずつ元気になり、夜にはうつ病と思えないほど元気に活動する場合がある (日内変動)
・頭が働かない、仕事や勉強に集中できない
・体がだるい、頭痛、頭重感、微熱が続く、吐き気、肩がこる、動悸、息切れ、生理不順
・なんとなくやる気が出ない、何事にもおっくうになる、興味、感心がなくなる、喜びを感じなくなる
・判断力や決断力が低下する、もしく判断や決断が出来なくなる
・物事に対して悲観的になる、マイナス思考になる、考えがまとまらない
・物事や他人に対して興味がなくなる、好奇心が沸かなくなる
・笑うことが少なくなる、心が沈み、喜びを感じることが少なくなる
・自分を責めたり追い込んだりする、自分はだめな人間だと思ってしまう
・動作が鈍くなる、身の回りのことができない
・自殺を考えるようになる、自殺してしまう


なんかどれも思い当たる節はあるっていうか、どれも納得がいく。
ROに対する熱が冷めてきたのもこのせいか、それなら頷けるな。
寧ろ何事も長続きしない今日この頃

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タグ:雑記 うつ うつ病

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